Nakita.id - Pernahkah Moms mengalami masalah bau kaki?
Ya, bau kaki memang sering jadi masalah bagi sebagian Moms, apalagi bagi yang sering kumpul dengan teman-teman.
Sering kali bau kaki membuat Moms tidak berani untuk membuka sepatu, apalagi saat bersama dengan banyak orang.
Rasanya, ketika kita tahu mengalami bau kaki, kepercayaan diri menjadi berkurang.
Kita takut orang lain terganggu dengan hal tersebut.
Sebenarnya, apa, sih, yang menjadi penyebab bau kaki?
Sebab, sering kali Moms sudah sering mencuci kaki dengan sabun, namun di lain waktu bau kaki tetap menempel.
Bau kaki atau yang sering disebut dengan bromodosis ini disebabkan salah satunya oleh berkembangnya bakteri pada kaki.
Bakteri tentunya bisa tumbuh di mana-mana.
Saat mengenakan kaos kaki atau sepatu, tentu kaki kita akan berkeringat dan membuat kaos kaki dan sepatu menjadi lembap.
Di tempat yang lembap, bakteri sangat mudah untuk berkembang biak.
Apabila kaos kaki dan sepatu dikenakan tanpa dibersihkan terlebih dahulu, bakteri akan menempel pada kaki dan membuat kaki menjadi bau.
Bahkan, bakteri bisa muncul pada kulit kaki dan menyebabkan kondisi kesehatan lainnya.
Tak hanya pertumbuhan bakteri saja, penyakit kurap pada kaki juga bisa membuat kaki menjadi bau.
Namun, Moms tak perlu risau sebab bau pada kaki bisa ditangani dengan cepat.
Tahukah Moms, bahwa bau pada kaki bisa diatasi dengan merendam kaki dengan air hangat?
Ya, kebiasaan untuk merendam kaki di air hangat ini sering dijadikan kegiatan untuk self-care.
Sebab, merendam kaki di air hangat mampu untuk melepas rasa lelah dan mengendurkan otot yang kencang.
Wajib Moms ketahui merendam kaki di air hangat juga mampu untuk mengatasi bau kaki.
Asalkan, Moms merendam kaki dengan air hangat yang dicampur dengan baking soda.
Baking soda memang pada dasarnya bahan dapur untuk membuat roti dan kue.
Namun, sudah menjadi rahasia banyak orang bahwa baking soda mampu untuk membersihkan berbagai macam hal.
Sebab, baking soda memiliki sifat yang abrasif dan bisa melarutkan noda yang menempel di mana saja, termasuk pada gigi.
Baca Juga: Hanya Modal Menuangkan Baking Soda, Bau Tidak Sedap di Rumah Dijamin Hilang
Baking soda juga mampu untuk menyerap bau yang tak sedap.
Biasanya banyak bau tak sedap yang disebabkan karena adanya senyawa asam.
Sedangkan, baking soda merupakan senyawa basa.
Sehingga, jika senyawa asam tersebut diberikan baking soda akan membentuk sodium butirat.
Sodium butirat inilah yang menyebabkan bau menjadi ternetralisir.
Tak hanya pada kaki saja, lo, Moms.
Baking soda sudah terbukti bisa mengurangi bau pada berbagai macam hal.
Misalnya, bau tak sedap pada dinding kamar yang berjamur.
Dinding kamar yang berjamur memunculkan bau lembap yang tak sedap.
Bila digosok menggunakan air campuran baking soda, bau ini bisa teratasi.
Lalu, bagaimana dengan bau kaki?
Bau kaki bisa hilang selamanya apabila Moms rutin merendam kaki dengan air hangat dan baking soda.
Begini cara pakainya:
1. Siapkan satu liter air hangat dalam baskom dan baking soda.
2. Tuangkan 3-4 sendok teh baking soda ke dalam baskom.
3. Rendam kaki dalam 20 menit.
4. Keringkan kaki dengan handuk kering.
Setelah dikeringkan, Moms tak perlu lagi membilasnya dengan air bersih.
Berapa lama setidaknya hal ini dilakukan agar bau kaki bisa hilang?
Moms bisa merendam kaki dengan air hangat dan baking soda sekali dalam sehari.
Menurut Medical News Today, Moms juga bisa memasukkan cuka dalam campuran tersebut.
Menggunakan cuka, Moms bisa mengurangi bakteri yang ada pada kaki.
Tuangkan setidaknya satu sendok teh cuka ke dalam campuran tersebut.
Rasakan satu minggu kemudian, kaki Moms pasti tidak akan bau lagi.
Namun tetap saja Moms, jika ingin memiliki kaki yang bersih dan terhindari dari bau kaki, Moms wajib menjaga kebersihannya.
Pastikan jaga kaos kaki dan sepatu agar tidak bau dan terhindari dari bakteri.
Bagaimana caranya?
Berikut tips dan triknya dari yang sudah dirangkum oleh Nakita.id:
1. Gosok bagian kaki dan telapak kaki setiap mandi.
2. Kuku kaki harus tetap pendek dan bersih.
3. Eksfoliasi sel kulit mati pada kaki.
Baca Juga: Mengepel Lantai Dijamin Menyenangkan karena Bebas Bau Amis, Modalnya Baking Soda dan Cuka Sari Apel
4. Jangan letakkan kaos kaki yang sudah dipakai pada sepatu.
5. Ganti kaos kaki sekali dalam sehari.
6. Jangan sampai sela-sela kaki basah saat hendak menggunakan sepatu.
Bagian sela-sela kaki adalah yang paling penting untuk dibersihkan.
Sebab, di bagian tersebut sangat mudah untuk lembap dan bakteri mudah untuk berkembang biar.
Ternyata, mengatasi kaki bau bisa dilakukan di rumah.
Dengan merendam kaki sehari sekali dengan air hangat dan baking soda, Moms tak perlu lagi takut akan bau kaki.