3. Mencegah infeksi
Penelitian menunjukkan bahwa serai bisa mencegah infeksi.
Teh serai bisa mengatasi infeksi jamur serta sariawan yang menyerang orang dengan kekebalan tubuh yang lemah.
4. Meningkatkan kesehatan mulut
Beberapa orang mungkin sudah tahu kalau serai bisa menjaga kesehatan mulut.
Penelitian menemukan bahwa efek herbal serai bisa menghambat pertumbuhan bakteri di mulut.
Cara membuat teh serai jeruk nipis
Bahan:
3 batang serai 2 butir jeruk nipis1 kantong teh celup atau teh hijau atau teh hitam5 gelas air
Cara Pembuatan:
1. Potong 3 batang serai menjadi 4 bagian lalu digeprek.2. Iris 2 butir jeruk nipis tipis-tipis berbentuk bulat.3. Masukkan satu kantong teh celup pilihan Moms.4. Tambahkan 5 gelas air lalu rebus hingga takarannya menjadi kira-kira 2 gelas air.5. Setelah mendidih hingga 2 gelas diamkan sampai dingin dan baiknya Moms konsumsi pagi dan sore