Karena, labu siam sendiri memiliki kandungan folat sebesar 23 persen.
Selain itu, labu siam juga memiliki kandungan vitamin B yang cukup besar.
Kandungan folat dan vitamin B akan membantu mengontrol asam amino dalam darah yang bisa menyebabkan penyakit jantung koroner dan stroke.
Baca Juga: Wajah Glowing Tanpa Suntik Vitamin C, Cukup Konsumsi Labu Siam untuk Tingkatkan Kolagen Secara Alami
Moms bisa kunyah labu siam rebus sebagai lalapan, atau dijadikan camilan sehari-hari.
Dengan begitu, tubuh Moms akan lebih sehat, dan terhindar dari penyakit-penyakit mengerikan.
Nah, itu dia Moms manfaat kunyah labu siam rebus setiap hari. Jangan lupa untuk mencobanya mulai saat ini, ya.