Sisihkan waktu di mana kita akan fokus pada pemikiran cemburu tersebut.
Leahy menyebut hal ini 'jealousy time'.
Apa pun pikiran yang kita miliki di lain waktu, tulislah, dan sisihkan 20 menit sehari untuk pemikiran ini.
BACA JUGA: Ingin Miliki Wajah 'Glowing' dan Awet Muda? Bawang Merah Rahasianya!
4. Membuat perjanjian
Kembangkan beberapa peraturan dasar dengan pasangan tentang perilaku apa yang baik-baik saja dan apa yang tidak dan cobalah bersikap fleksibel.
5. Paham bila hidup tak selalu berjalan mulus
Kenali bahwa jika segala sesuatunya tidak berjalan, ada kehidupan setelah hubungan ini.
Terkadang hubungan berantakan, terkadang orang melakukan pengkhianatan, terkadang hal itu tersebut membuatmu merasakan 'sakit'.