Nakita.id - Ternyata ada tanda-tanda yang sering tidak disadari yang ternyata menandakan Moms butuh istirahat atau berlibur.
Setiap orang bisa saja merasa penat karena pekerjaan, masalah dalam hidup hingga lainnya.
Ketika seseorang merasa penat, hal itu bisa saja memengaruhi kehidupannya.
Moms bisa menjadi tidak bersemangat untuk melakukan aktivitas.
Mungkin dengan mengistirahatkan pikiran salah satunya dengan berlibur bisa mengembalikan semangat dan memulihkan fungsi otak.
Melansir dari Eatthis.com, berikut beberapa tanda-tanda Moms butuh berlibur menurut para ahli.
1. Bangun dengan Sakit Kepala Terbelah
Misalnya, jika sering terbangun dengan sakit kepala, atau mungkin menggertakkan gigi saat tidur itu bisa jadi sebagai akibat stres.