Nakita.id - Saat ini, berbagai bahan alami memang sedang kembali dipercaya untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan.
Salah satunya yakni menggunakan daun kemangi.
Tak hanya digunakan sebagai sayuran dan lalapan, kemangi kini juga digunakan untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan.
Hal ini karena daun kemangi memang mengandung kandungan baik yang dibutuhkan oleh tubuh.
Mengutip dari Healthline, daun 2 gram daun kemangi segar terkandung 0,6 kalori, vitamin A, vitamin K, kalsium, zat besi, dan mangan.
Daun kemangi juga memiliki nutrisi lebih tinggi ketika dikeringkan.
Selain itu, daun kemangi juga mengandung senyawa tanaman bermanfaat yang bersifat antioksidan, anti-inflamasi, dan sebagainya.
Hebatnya, ketika dikonsumsi dengan cara direbus bersama air, daun kemangi akan memiliki beragam manfaat.