Pantas Saja Satu Keluarga Ini Tak Pernah Sakit-sakitan, Ternyata Rahasianya Minum Air Rebusan Kemangi Setelah Bangun Tidur

Nakita.id - Saat ini, berbagai bahan alami memang sedang kembali dipercaya untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan.

Salah satunya yakni menggunakan daun kemangi.

Tak hanya digunakan sebagai sayuran dan lalapan, kemangi kini juga digunakan untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan.

Hal ini karena daun kemangi memang mengandung kandungan baik yang dibutuhkan oleh tubuh.

Mengutip dari Healthline, daun 2 gram daun kemangi segar terkandung 0,6 kalori, vitamin A, vitamin K, kalsium, zat besi, dan mangan.

Baca Juga: Penyuka Lalapan Harus Tahu Faktanya, Makan Daun Kemangi Ternyata Malah Bisa Bikin Tubuh Alami Hal Tidak Terduga Ini

Daun kemangi juga memiliki nutrisi lebih tinggi ketika dikeringkan.

Selain itu, daun kemangi juga mengandung senyawa tanaman bermanfaat yang bersifat antioksidan, anti-inflamasi, dan sebagainya.

Hebatnya, ketika dikonsumsi dengan cara direbus bersama air, daun kemangi akan memiliki beragam manfaat.

Melansir dari Boldsky, berikut ini berbagai manfaat mengonsumsi air rendaman kemangi setiap hari.

1. Membantu menurunkan berat badan

Minum air rebusan kemangi saat perut kosong di pagi hari ternyata mampu membantu mengurangi obesitas dengan cepat.

Untuk menurunkan berat badan, Moms bisa mengonsumsi air rebusan kemangi setiap hari.

Tak hanya menurunkan berat badan, lemak di perut juga akan berkurang lho, Moms.

Baca Juga: Diam-diam Lebih Ampuh dari Krim Penghilang Flek Hitam! Ternyata Daun Kemangi Bisa Lenyapkan Flek Hitam di Wajah Tanpa Sisa Dalam Waktu 20 Menit, Seperti Ini Caranya

2. Mencegah flu

Minum air rebusan kemangi juga mampu meredakan demam atau flu.

Cobalah rebus daun kemangi dengan lada hitam, jahe kering, dan gula.

Kemudian, minum air rebusannya. Penggunaan daun kemangi juga akan mengurangi risiko demam malaria.

3. Meningkatkan kekebalan tubuh

Daun kemangi bermanfaat dalam meningkatkan kekebalan tubuh.

Minum teh kemangi setiap hari dapat meredakan frustasi, sakit kepala, kram tubuh, atau masalah kekakuan.

Air kemangi bisa dikonsumsi untuk meningkatkan daya tahan tubuh yang lemah.

 

4. Mendetoksifikasi tubuh

Baca Juga: Usir Lalat dalam Sekejap Ternyata Bisa dengan Bahan yang Dibeli di Tukang Sayur Ini, Perhatikan Caranya!

Racun disimpan dalam tubuh kita dan perlu dibersihkan.

Minum air kemangi setiap hari di pagi hari dapat menghilangkan kotoran dari tubuh.

Kemangi yang memiliki sifat antioksidan dapat bermanfaat untuk sistem pencernaan.

5. Mengontrol hipertensi

Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa daun kemangi dianggap bermanfaat tidak hanya dalam tekanan darah, tetapi juga dalam mencegah hipertensi.

Saksikan video Live Ayah S.I.A.P di sini.

PROMOTED CONTENT