Tidur Mengenakan Bra Membahayakan Kesehatan Hanya Mitos, Ini Bukti Medisnya

By Amelia Puteri, Sabtu, 10 Maret 2018 | 18:52 WIB
Apakah menggunakan bra saat tidur berbahaya? ()

Jawabannya, belum tentu.

"Kekenduran disebabkan oleh gravitasi pada massa payudara Anda. Karena itulah perempuan dengan payudara lebih besar cenderung bisa kendur, karena lemak di dalam jaringan payudara lebih banyak," jelasnya.

BACA JUGA: Fakta Aneh Bayi Baru Lahir Ini Tak Pernah Diungkapkan Dokter!

"Ketika Anda berbaring telentang, efek gravitasi mendorong jaringan payudara ke dada Anda. Jadi, memakai bra (yang tujuannya untuk menopang payudara dari bawah) itu sia-sia, karena payudara secara alami terdorong kembali ke dada."

dr. Rankin mengatakan, berdasarkan logika gravitasi ini periode lama berbaring (terlepas dari mengenakan bra atau tidak) mungkin akan mencegah payudara mengalami penurunan dalam jangka panjang.

Tapi hal ini akan membutuhkan waktu lebih lama dari tidur rata-rata Moms, yaitu 7-8 jam.

BACA JUGA: Bentuk Ujung Lipstik Bisa Tunjukkan Kepribadian, Mana Lipstik Moms?

Lalu bagaimana dengan efek samping kesehatan lainnya?

"Memakai bra yang ketat hingga meninggalkan bekas selama seharian penuh, akan menyebabkan melengkungnya jaringan payudara dalam jangka panjang," jelas dr. Rankin.

"Jika bra terlalu ketat, Anda mungkin membatasi suplai darah ke payudara dan sekitarnya," tambahnya.

BACA JUGA: Moms, Stop Lakukan 3 Kesalahan Ini Supaya Memiliki Alis Zaman Now!

Dr. Amber Guth, direktur Breast Cancer Surgery Multidisciplinary Fellowship di NYU Langone Medical Center, menerangkan, "Sangat meragukan faktor eksternal seperti bra bisa menyebabkan kanker."

"Tidur dengan bra benar-benar hanya soal kenyamanan pribadi bagi perempuan, dan itulah yang saya sarankan kepada pasien saya sendiri," tambahnya.

BACA JUGA: Ganti Sarapan Dengan Resep Minuman Ini Agar Berat Badan Cepat Turun

Intinya, dari sudut pandang dokter, menggunakan bra saat tidur tidak memberikan masalah yang besar seperti kanker, jika Moms lebih nyaman tidur dengan memakai bra.

Moms sebaiknya juga hindari penggunaan bra yang ketat agar tak menghambat aliran darah menuju jaringan payudara.