2. Mengurangi peradangan
Nanas membantu mengurangi peradangan karena kandungan bromelain di dalamnya.
Bahkan rutin mengonsumsi air rendaman nanas bisa mengurangi peradangan kronis di tubuh.
3. Mengurangi konsumsi gula
Bukan menjadi rahasia kalau terlalu banyak gula buruk untuk kesehatan.
Jadi jika Moms suka mengonsumsi makanan gula seperti soda dan kue maka imbangi dengan air rendaman nanas.
Konsumsi air rendaman nanas juga baik untuk penderita penyakiti gula.
4. Melancarkan pencernaan
Nanas mengandung enzim yang bisa membantu tubuh lebih mudah mencerna makanan.
Konsumsi air rendaman nanas di jeda makan bisa meningkatkan kinerja sistem pencernaan.