Sulit mengurai lemak
Biasanya banyak orang-orang minum air dingin setelah selesai makan.
Padahal terlalu sering minum air dingin setelah makan dapat mengganggu kemampuan tubuh untuk mengurai lemak.
Suhu air yang dingin dapat membekukan lemak, sehingga sulit bagi tubuh untuk memecah lemak.
Lemak yang sulit teruai juga dapat menambah berat badan secara signifikan.
Moms harus menunggu sekitar 30 menit jika ingin minum air dingin setelah makan.
Menyebabkan sembelit
Moms minum air dengan suhu yang normal diperlukan tubuh untuk membantu proses pencernaan.
Tetapi jika Moms terlalu sering minum air dingin itu akan menyebabkan masalah lainnya seperti sembelit.
Terlalu banyak minum air dingin dapat menyebabkan makanan yang dikonsumsi mengeras saat melewati tubuh.
Nantinya usus akan berkontraksi yang menjadi salah satu penyebab utama adanya sembelit.