Nakita.id – Menjadi tua merupakan suatu hal yang akan dialami semua orang.
Saat mulai mengalami penuaan, tanda yang paling terlihat adalah berubahnya tekstur kulit.
Ketika mulai memasuki tanda-tanda penuaan, biasanya akan muncul garis-garis halus dan mulai adanya keriput.
Selain dikarenakan proses alami, ternyata terdapat kebiasaan yang bisa mempercepat proses penuaan.
Ya, ada beberapa kebiasaan yang ternyata tidak disadari membuat wajah terlihat lebih tua dari sebelumnya atau sering juga disebut sebagai penuaan dini.
Maka dari itu, Moms sebaiknya mencari tahu apa saja penyebab sering terjadinya penuaan dini.
Melansir dari Kompas.com, berikut ini beberapa kebiasaan yang tanpa disadari dapat membuat wajah terlihat lebih cepat tua.
Membersihkan Wajah
Sebelum tidur, wajib untuk membersihkan muka terlebih dahulu, terutama jika sedang menggunakan make up.
Pasalnya, kebersihan wajah juga memengaruhi tekstur kelembapan kulit.
Sebaiknya, cuci muka setidaknya dua kali dalam sehari agar wajah tetap terjaga kelembapannya.
Marah-Marah
Moms pasti tidak asingkan dengan kata-kata, 'Jangan marah-marah nanti cepat tua'.
Ternyata, kata-kata tersebut benar adanya lo, Moms.
Melansir dari Kompas.com, marah-marah, stres, dan menyimpan dendam tidak hanya menyebabkan masalah pencernaan, tetapi juga menyebabkan penuaan dini.
Sering marah-marah dapat menyebabkan dengan risiko penyakit jantung koroner, sementara depresi terkait dengan penuaan sel.
Pada saat marah, tanpa sadar Moms mengerutkan muka yang akhirnya membuat wajah jadi berkerut.
Posisi Tidur
Jangan menyepelekan posisi tidur, karena hal ini dapat memunculkan keriput. Pasalnya, selama tidur kulit akan melakukan regenerasi.
Tengkurap dan menempelkan wajah pada bantal saat tidur dapat memicu lipatan di wajah.
Telentang adalah posisi teraman bagi regenerasi kulit wajah.
Tapi, jika lebih sering dan nyaman tidur dengan posisi miring, Moms perlu rutin mengganti sarung bantal dari bahan satin yang lembut di kulit wajah.
Menggunakan Sedotan
Mungkin beberapa diantara kita sudah tahu jika sedotan juga dapat menyebabkan penuaan dini.
Menyedot minuman dengan sedotan sama halnya dengan menyipitkan mata dapat menyebabkan kerutan di sekitar mulut.
Hal itu terjadi karena ketika menyedot dengan sedotan kita melibatkan kontraksi otot di sekitar bibir.
Jika ini dilakukan berulang kali, otot akan menjadi lebih kuat dan kerutan akan menjadi lebih dalam dan lebih jelas.
Konsumsi Alkohol dan Kafein
Konsumsi alkohol dan kafein secara berlebihan membuat tubuh dehidrasi.
Seiring waktu, kondisi ini dapat menyebabkan kulit kendur dan kehilangan bentuknya.
Selain itu, racun dari asap rokok membuat kulit Moms bisa terkena stres oksidatif, yang membuat kulit mengalami penuaan dini.