Nakita.id - Banyak ibu hamil menghindari makan makanan pedas.
Setelah ditanya ternyata karena ada berita beredar kalau makan pedas saat hamil bisa bikin bayi botak alias tak punya rambut.
Oke, mari kita bahas mitos vs fakta kehamilan yang satu ini.
Memang selama hamil Moms pasti sering mendengar mitos vs fakta kehamilan.
Baca Juga: Mitos vs Fakta Kehamilan: Apakah Berhubungan Intim Saat Hamil Berbahaya untuk Janin dan Sang Ibu?
Biasanya berisi tentang pantangan makan makanan tertentu, ya salah satunya adalah makan makanan pedas.
Benarkah hal tersebut?
Ngidam adalah momen langka biasanya memang terjadi saat hamil.
Ngidam paling banyak adalah ingin makan makanan tertentu saat hamil.
Dan seringnya, ibu hamil pasti ngidam makan makanan pedas.
Tapi, ada yang bilang makan makanan pedas saat hamil berisiko melahirkan bayi botak.
Mengutip dari Kompas.com, sebenarnya makan makan makanan pedas saat hamil tidak akan membuat bayi lahir dalam kondisi botak lo, Moms!
Hanya saja, ada maksud lain dari larangan mengonsumsi makanan pedas saat hamil, apalagi jika dalam jumlah yang banyak.
Mengonsumsi makanan pedas saat hamil rupanya sangat rawan dengan sederet keluhan kesehatan, seperti mual, sembelit, hingga diare.
Mungkin Moms hamil tidak menganggap keluhan di atas sebagai hal yang membahayakan bagi janin.
Eits, tunggu dulu Moms, keluhan diare pada ibu hamil jika dibiarkan akan memicu dampak negatif dehidrasi.
Jika Moms hamil mengalami dehidrasi, maka keselamatan janin dalam kandungan harus benar-benar diperhatikan.
Meski memang tidak ada bukti yang menyebutkan jika bayi akan mengalami keguguran jika ibu makan pedas, namun Moms tetap harus mengaturnya sebaik mungkin.
Ibu hamil nyatanya harus selalu terhidrasi, makan pedas dengan jumlah aman dan sedikit demi sedikit mengurangi makanan pedas.
Masih dari sumber yang sama, bukan hanya makanan pedas Moms juga harus mengurangi konsumsi makanan asam.
Baca Juga: Mitos vs Fakta Kehamilan: Apakah Posisi Bercinta Bisa Bantu Moms Punya Anak Kembar?
Terlalu banyak mengonsumsi makanan atau minuman asam akan membuat lambung terasa tak nyaman.
Jika dibiarkan usus berisiko mengalami luka, kondisi ini akan semakin parah jika Moms memiliki gangguan pada lambung.
Nah, tidak ada salahnya untuk mengetahui soal mitos vs fakta kehamilan, tapi pastikan Moms mengetahui alasan pastinya untuk percaya dan menerapkannya.