2. Meningkatkan kesehatan jantung
Sistem kardiovaskular yang terganggu dapat menyebabkan hal-hal seperti penurunan energi, dan berdampak negatif pada fungsi mental, pencernaan, dan kekebalan.
"Masalah peredaran darah dapat menyebabkan kemungkinan kondisi kesehatan yang serius seperti penyakit jantung, penyakit pernapasan kronis, dan perkembangan berbagai masalah darah," tambah Brandon.
Untuk menurunkan risiko tersebut, kita bisa mengonsumsi satu sendok teh baking soda dalam 8 ons air setiap hari.
Ini rupanya dapat mendetoksifikasi darah dan meningkatkan sirkulasi darah.
3. Mengurangi kembung
Mengonsumsi larutan baking soda juga bisa mengurangi rasa tidak nyaman karena kembung, lo!
Caranya, larutkan satu sendok teh baking soda ke dalam empat hingga enam ons air, menurut Brandon.
"Baking soda mengembalikan pH ke tingkat netral, gas tubuh dapat ditenangkan. Proses pencernaan, asam, dan enzim dapat kembali ke keadaan alami mereka dan makanan dapat dipecah secara normal tanpa masalah dan gangguan," jelas Brandon.