Nakita.id - Moms yang sedang hamil perlu mengetahui ciri-ciri hamil dengan kekurangan zat besi.
Selama hamil, Moms sangat rentan mengalami kekurangan zat besi.
Kekurangan zat besi merupakan kondisi saat tubuh tidak memiliki sel darah merah yang sehat untuk membawa oksigen cukup ke jaringan tubuh.
Baca Juga: Bisakah Peningkatan Nafsu Makan Dijadikani Ciri-ciri Hamil? Moms Perlu Tahu Penjelasan Ini
Melansir Mayo Clinic, tubuh menggunakan zat besi untuk membuat hemoglobun.
Hemoglobin merupakan protein sel darah merah yang membawa oksigen ke jaringa tubuh.
Selama hamil, Moms membutuhkan zat besi dua kali lipat dibandingkan sebelum hamil.
Tubuh membutuhkan zat besi untuk membuat lebih banyak darah untuk memasok oksigen ke bayi.
Jika Moms tidak cukup memiliki simpanan zat besi, maka Moms bisa mengalami kekurangan zat besi.
Beberapa ciri-ciri hamil kekurangan zat besi diantaranya:
- Kelelahan
- Tubuh terasa lemah
- Kulit pucat
- Detak jantung tidak teratur
- Kulit pucat atau kekuningan
- Sesak napas
- Pusing atau sakit kepala ringan
- Dada terasa sakit
- Tangan dan kaki dingin
- Sakit kepala
Namun, perlu Moms ingat bahwa ciri-ciri hamil kekurangan zat besi tersebut seringkali mirip dengan gejala masalah lainnya.
Baca Juga: Benarkah Libido Memuncak Bisa Jadi Ciri-ciri Hamil? Begini Penjelasannya yang Perlu Moms Tahu
Sebaiknya, Moms hamil rutin menjalani pemeriksaan dan tes darah.
Mendeteksi kekurangan zat besi sedini mungkin sangat berguna untuk mencegah kekurangan zat besi semakin parah.
Moms perlu segera mengatasi kekurangan zat besi dengan mengikuti arahan dokter.
Kekurangan zat besi yang parah selama hamil bisa meningkatkan risiko kelahiran prematur.
Moms perlu segera waspada bila ada ciri-ciri hamil kekurangan zat besi dan segera mengatasinya.
Sebab, kekurangan zat besi parah juga berisiko memiliki bayi dengan berat badan lahir rendah dan depresi pasca persalinan.
Beberapa penelitian juga menemukan bahwa ada risiko kematian bayi sebelum atau setelah lahir bagi Moms yang kekurangan zat besi.
Baca Juga: Sedang Program Bayi Kembar? Ini Dia Ciri-ciri Hamil yang Biasanya Tampak Jika Moms Hamil Anak Kembar
Ada beberapa faktor risiko kekurangan zat besi selama kehamilan diantaranya:
- Memiliki dua kehamilan dengan jarak dekat
- Sedang hamil lebih dari satu bayi
- Tidak mengonsumsi makanan cukup zat besi
- Aliran darah menstruasi sebelum hamil berat
- Punya riwayat anemia sebelum hamil
- Sering mual di pagi hari
Itulah dia Moms penjelasan dari ciri-ciri hamil kekurangan zat besi. Semoga bermanfaat ya, Moms.