Kenali Gejala dan Cara Menangani Kesepian dalam Pernikahan, Komunikasi dan Waktu Bersama Menjadi Penting

By David Togatorop, Rabu, 17 November 2021 | 14:40 WIB
Kesepian dalam pernikahan bisa terjadi walaupun pasangan tetap merasa mencintai. (Pixabay)

Gejala kesepian dalam pernikahan:

Tidak selalu berarti kalau orang mengalami kesepian bukan berarti dia tidak mencintai pasangannya namun walaupun seseorang mencintai pasangan, bisa saja dia tetap mengalami kesepian.

Berikut beberapa gejalanya:1. Merasa kosong/hampaBertemu tiap hari dengan pasangan dan berbicara tapi merasa hubungan yang dijalani hambar. Ini umumnya terjadi pada pernikahan usia midlife, meskipun usai pernikahan muda bisa saja mengalami.2. Komunikasi yang burukPerilaku orang yang mengalami kesepian dalam rumah tangga biasanya mudah mengeluarkan kata-kata kasar kepada pasangan.

Baca Juga: Pengantin Baru Jangan Kaget, Ini 3 Masalah Pernikahan yang Paling Menimpa Pasangan Baru di Tahun Pertama3. Tidak ada keinginan untuk berbagi cerita mengenai kehidupan sehari-hariSeorang suami atau istri walaupun berpisah selama beberapa jam karena aktivitas pekerjaan namun ketika pulang bekerja mereka tidak punya keinginan bercerita. 4. Menghindari waktu bersamaMeskipun hubungannya terlihat baik, tapi suami atau istri akan menghindari waktu bersama, apalagi masing-masing tenggelam dalam gadget atau hobi masing-masing."Dampaknya akan berpengaruh pada intimacy yang bahkan bisa mengakibatkan kekerasan rumah tangga dan terakhir adalah perceraian," kata Alex.Salah satu yang menyebabkan suami atau istri mengalami kesepian adalah karena pasangan tidak menghargai, padahal di lingkungan lain (kantor, komunitas) ia dihargai tinggi.