Nakita.id - Aroma badan yang segar membuat kita selalu percaya diri saat beraktivitas.
Namun, bagaimana jika saat beraktivitas lalu bau badan muncul?
Tubuh kita berkeringat, terutama di bagian ketiak.
Penumpukan bakteri pada ketiak akan membuat munculnya bau badan.
Tentu hal ini membuat ruang gerak Moms menjadi tidak bebas.
Akibatnya, Moms menjadi segan dan tidak percaya diri ingin bergerak seleluasa mungkin.
Wajib Moms ketahui, penyebab utama bau badan adalah bakteri di area ketiak.
Melansir dari WebMD, bau badan terjadi saat keringat bercampur dengan bakteri.
Menurut beberapa sumber, bulu ketiak juga menyebabkan bau badan semakin parah.
Sebab, keringat dan bakteri akan sangat mudah untuk hinggap di bulu ketiak.
Maka dari itu, banyak yang memiliki untuk mencukur atau mencabut bulu ketiak secara berkala untuk menghindari bau badan.
Melansir dari WebMD, bau badan juga menjadi salah satu tanda bahwa seseorang sedang mengalami kondisi kesehatan yang tidak baik.
Lalu, bagaimana caranya mengatasi bau badan?
Wajib Moms ketahui, sebenarnya bau badan ini bisa diatasi dengan bahan alami, lo.
Tahukah, Moms, bahwa selama ini buah lemon mampu untuk mengatasi bau badan?
Bagaimana caranya memanfaatkan buah lemon untuk mengatasi bau badan?
Sebelum mengetahui cara pengaplikasiannya, Moms wajib tahu alasan buah lemon mampu untuk mengurangi bau badan.
Selama ini lemon sudah dikenal dengan berbagai manfaatnya.
Buah lemon seringkali menjadi salah satu menu untuk diet.
Banyak juga yang menggunakan buah lemon untuk mengurangi jerawat di wajah.
Tak hanya itu saja, buah lemon juga kerap dijadikan hair mask untuk mengatasi rambut yang berminyak.
Namun, saat ini Moms wajib tahu juga bahwa buah lemon juga bisa dijadikan bahan untuk mengatasi bau badan.
Melansir dari Allure, hal ini disebabkan karena kandungan asam sitrat dari buah lemon.
Asam sitrat dari buah lemon memiliki khasiat sebagai antibakteri.
Sehingga bakteri di ketiak yang membuat kita menjadi bau badan menjadi hilang setelah diaplikasikan buah lemon.
Menurut Ellen Marmur pada Allure, dermatologis dari Mount Sinai Medical Center, Miami, Amerika Serikat, sebenarnya lemon tak bisa untuk mengontrol produksi keringat.
Sehingga apabila Moms lemon tak bisa digunakan untuk membuat keringat di ketiak berkurang.
Namun, setidaknya bau badan bisa berkurang dengan menggunakan lemon.
Aroma lemon mampu untuk menutupi bau badan yang kurang sedap.
Lalu, bagaimana cara membuat campuran lemon untuk mengurangi bau badan?
Berikut adalah cara untuk menggunakan lemon untuk menghilangkan bau badan:
1. Siapkan air, lemon, dan mangkuk
2. Peras satu buah lemon ke dalam mangkuk
3. Campurkan air ke dalam air perasan lemon
4. Aduk, lalu celupkan kapas ke dalam campuran tersebut
5. Aplikasikan kapas pada ketiak, pastikan ketiak sudah bersih sebelum diaplikasikan
6. Biarkan sampai kering
7. Bilas menggunakan sabun, lalu keringkan dengan handuk bersih
Sebenarnya, apabila Moms tidak memiliki jenis kulit yang sensitif, Moms tidak perlu untuk melarutkannya terlebih dahulu dalam air.
Moms bisa langsung mengaplikasikan air perasan lemon pada ketiak jika kulit Moms tidak sensitif.
Selain untuk menghilangkan bau badan, lemon juga mampu untuk mencerahkan kulit ketiak, lo, Moms.
Tentu ini adalah kabar baik bagi Moms yang mengeluhkan kulit ketiak yang gelap.
Kandungan asam sitrat juga mampu untuk membuat kulit ketiak menjadi cerah.
Maka dari itu, Moms tak perlu keluar banyak uang untuk perawatan dan cukup pakai lemon untuk mencerahkan kulit ketiak.
Biasanya, kulit ketiak yang gelap disebabkan karena jarang melakukan eksfoliasi dan terlalu sering mencukur bulu ketiak.
Moms bisa melakukan rutinitas ini sebanyak dua kali dalam satu minggu.
Setelah mengaplikasikan lemon untuk ketiak, jangan lupa untuk selalu menggunakan pelembap.
Dengan pelembap, kulit ketiak akan lembut dan tidak kasar.
Kulit ketiak juga akan mengalami iritasi jika tak digunakan pelembap.
Selain itu, agar hasil maksimal, Moms bisa melakukan beberapa kebiasaan baik di bawah ini agar bau badan tidak datang lagi:
1. Mandi setiap hari
2. Menggunakan pakaian yang bersih
3. Menggunakan deodoran dan persipiran tepat sesudah mandi
4. Jaga pola makan yang baik
5. Gunakan sabun yang bersifat antibakteri
6. Jaga cairan tubuh dengan mengonsumsi air putih yang cukup
Mulai dari sekarang, Moms tak perlu lagi membuang biaya banyak untuk membuat bau badan hilang.
Cukup dengan menggunakan buah lemon saja Moms sudah bisa mengatasinya.
Bahkan, buah lemon juga bisa untuk mencerahkan kulit ketiak.
Gunakan dua kali dalam seminggu untuk hasil yang maksimal.