Nakita.id - Moms tentu sudah tidak asing lagi dengan buah apel.
Buah apel rasanya manis dan kaya manfaat.
Pasalnya buah apel mengandung vitamin dan mineral yang bagus untuk tubuh.
Mengutip dari berbagai sumber buah apel mengandung vitamin A, vitamin C, dan vitamin K.
Serta buah apel juga mengandung kalsium dan fosfor.
Maka tak heran banyak yang mengonsumsi buah apel karena banyak manfaatnya untuk tubuh.
Biasanya Moms mengonsumsi buah apel di siang hari sebagai camilan menunggu makan malam.
Moms bisa mengonsumsinya secara langsung atau mengolahnya menjadi jus apel.
Tapi tahukah Moms kalau ternyata buah apel bisa dijadikan minuman yang disebut air rebusan apel?
Ya, dengan minum air rebusan apel tubuh akan jadi sehat dan penyakit mematikan tidak berani mendekat.
Baiknya untuk minum air rebusan apel sebaiknya minum sebelum tidur.