Beli Buah Apel dan Nanti Malam Diolah Jadi Seperti Ini, Besok Pagi Pasti Tubuh Mengalami Perubahan Menakjubkan Ini

Mengutip dari NDTV Food berikut manfaat minum air rebusan apel sebelum tidur:

1. Tingkatkan kekebalan

Kandungan vitamin C dalam air rebusan apel sangat baik untuk bantu tingkatkan kekebalan tubuh.

Sistem kekebalan ini juga penting untuk menurunkan berat badan secara efektif.

2. Turunkan kolesterol

Buah apel mempunyai kandungan serat yang cukup banyak.

Minum air rebusan apel ini bisa membuat perut terasa kenyang lebih lama.

Baca Juga: Selamat Tinggal Penyakit Kronis! Ini Manfaat Buah Apel yang Bisa Sembuhkan Beragam Penyakit Mulai dari Kanker Hingga Asma

Tak hanya itu, minum air rebusan apel juga kaya dengan antioksidan yang bisa membantu menurunkan kolesterol jahat.

3. Pencernaan yang sehat

Pencernaan yang sehat juga berperan dalam penurunan berat badan.

Ini karena apel mengandung serat larut di dalamnya, yang mana baik untuk bantu menurunkan berat badan.

Berat badan turun, sistem pencernaan juga sehat.

4. Mengatur kadar gula darah

Minum air rebusan apel juga dipercaya bisa membantu mengatur kadar gula darah tetap stabil.

PROMOTED CONTENT