Nakita.id - Mengonsumsi teh di pagi hari memang banyak akan manfaatnya.
Teh dikonsumsi di pagi hari karena manfaatnya untuk tetap membuat Moms berenergi hingga siang hari.
Maka dari itu, banyak orang yang mengonsumsi teh saat hendak berangkat beraktivitas.
Teh jauh lebih aman untuk Moms yang tidak bisa minum kopi.
Jika kopi malah membuat Moms gemetar di pagi hari, Moms bisa mengonsumsi teh saja.
Kali ini, Moms harus tambahkan satu bahan minuman ke dalam menu di pagi hari sebelum berangkat bekerja.
Kebanyakan jenis teh mengandung senyawa flavonoid.
Senyawa flavonoid inilah yang membuat teh memiliki manfaat antioksidan.
Sehingga meminum teh di pagi hari bisa membuat Moms terhindar dari radikal bebas.
Tak hanya itu, banyak juga yang sudah membuktikan bahwa meminum teh bisa membantu menurunkan berat badan.
Teh hijau adalah yang paling sering dikonsumsi oleh Moms yang sedang dalam program menurunkan berat badan.
Mengonsumsi teh hijau bisa membuat Moms untuk tetap terhidrasi saat ada dalam program diet.
Moms wajib tahu, teh daun salam bisa memberikan manfaat yang baik jika diminum di pagi hari.
Ternyata daun yang sering jadi bahan untuk membuat sayur ini memiliki manfaat lain selain sebagai bumbu tambahan.
Apa saja?