Coba Biasakan Minum Teh Daun Salam Tiap Pagi, Jangan Kaget kalau Moms Berangsur-angur Rasakan Manfaat Baiknya Berikut Ini

Selama ini kita mengetahui manfaat daun salam untuk bumbu masakan.

Namun, ternyata daun salam bisa bermanfaat untuk kesehatan kita, lo.

Menurut Verywell Fit, berikut adalah kandungan nutrisi pada satu sendok makan daun salam:

1. Kalori : 6

2. Lemak: 0,2 gram

3. Sodium: 0,4 gram

4. Karbohidrat: 1,4 gram

5. Serat: 0,5 gram

Baca Juga: Moms di Rumah Pasti Girang Tahu 3 Tips Penggunaan Daun Salam untuk Perawatan Rambut Alami Berikut Ini

6. Zat besi: 0,8 miligram

7. Magnesium: 2,2 miligram

8. Vitamin A: 0,56 mikrogram

Teh daun salam sangat bermanfaat bagi Moms yang memiliki program diet.

Melansir dari Health Shots, ternyata teh daun salam mampu untuk mengatasi kelebihan berat badan.

Bagaimana bisa?

Ternyata, teh daun salam mampu untuk melancarkan metabolisme di dalam tubuh.

PROMOTED CONTENT