Nakita.id - Saat bayi menangis tak berhenti bukan karena lapar atau popok basah, bisa jadi itu karena kolik.
Belum ada penelitian yang menyebutkan penyebab pasti kolik pada bayi ini.
Namun ada beberapa pendapat bahwa kolik disebabkan oleh stimulasi berlebihan, sistem pencernaan yang belum matang, alergi makanan (reaksi terhadap makanan ibu) atau refleks lambung bayi.
BACA JUGA : Jangan Panik! Atasi Demam Si Kecil dengan 4 Bahan Alami Moms
Jangan khawatir Moms, ada beberapa makanan alami yang bisa meredakan kolik pada bayi.
Namun, makanan ini memang diperuntukkan bagi bayi yang sudah tidak mengonsumsi ASI eksklusif atau diatas 6 bulan.
1. Peppermint
Peppermint memiliki efek anti-spasmodik yang kuat.
Ini membantu menyembuhkan kolik pada bayi Moms.
BACA JUGA : Sederhana! Inilah 6 Aktivitas Stimulasi Agar Bayi Cerdas
Tambahkan satu sendok teh minyak peppermint ke minyak pijat bayi.
Gunakan campuran ini untuk menggosok perut bayi dengan gerakan melingkar lembut.
Untuk hasil efektif, lakukan dua kali sehari ya Moms.
2. Jeruk
Vitamin C dalam jeruk membantu dalam membantu pencernaan.
Beri bayi jus jeruk segar untuk membantu meredakan kolik.
Pemberian bisa dilakukan sebanyak beberapa sendok dengan kondisi suhu jus tidak dingin.
3. Wortel
Wortel sangat bagus untuk pencernaan dan mengurangi rasa sakit akibat kolik.
Beri si kecil jus dengan sendok beberapa kali dalam sehari, Moms.
4. Mandi hangat
Mandi air hangat bisa menenangkan bayi, khususnya saat terkena kolik.
Moms bisa menambahkan beberapa minyak lavender untuk membantu menenangkan bayi.
Gosok perlahan perut bayi sebelum air mendingin.
BACA JUGA : Ini Tanda Perkembangan Normal Bayi 3-6 Bulan. Cek, Yuk!
5. Kompres air hangat
Kompres hangat juga bisa menenangkan bayi seperti mandi air hangat.
Ambil air hangat di bak mandi dan endam handuk bersih ke dalam air.
Peras airnya dengan baik dan letakkan handuk di perut bayi.
Biarkan tetap di atas perut sampai mendingin.
Ulangi sampai bayi merasa nyaman.
6. Membuat bayi kentut atau sendawa
Aktivitas ini dinamakan burping ini dilakukan setelah makan agar membantu mengeluarkan gas berlebih atau terperangkap di perut.
Tengkurapkan bayi lalu tepuk atau gosok punggungnya untuk membuatnya bersendawa.
BACA JUGA : Tak Ingin Lagi Mencukur Alisnya, Begini Alasan Kartika Putri
7. Latihan tubuh untuk bayi
Ada beberapa latihan yang dapat membantu meringankan penyakit kolik bayi, salah satunya dengan latihan lutut.
Tekuk lutut bayi Moms dengan lembut ke dalam, saat ia berbaring telentang.
Dengan lembut dorong ke perut dan lakukan ini empat atau lima kali dalam satu waktu.