Nakita.id - Moms tentu sudah tak asing lagi dengan buah nanas.
Buah dengan bentuk sedikit unik memang rasanya buat semua orang suka.
Bagaimana tidak, buah dengan campuran manis dan asam ini memang enak dikonsumsi.
Apalagi dikonsumsi di siang hari, waduh rasanya nikmat sekali Moms.
Buah nanas bisa dimakan langsung atau diolah menjadi jus sama-sama enaknya.
Tapi untuk mengonsumsi buah nanas Moms tentu mengupasnya terlebih dahulu, memisahkan dari kulit nanas.
Nah karena Moms menganggap kulit nanas tidak berguna, Moms langsung membuangnya.
Padahal asal Moms tahu saja ada manfaat kulit nanas jika diolah jadi air rebusan kulit nanas.
Penasaran apa saja manfaat minum air rebusan kulit nanas? Berikut penjelasannya.
Mengutip dari Step to Health, penelitian menunjukkan bahwa minum air rebusan kulit nanas bisa menurunkan berat badan.
Memang, kulit nanas teksturnya bersisik dan tajam, tapi dibalik itu semua kulit nanas sangat membantu menurunkan berat badan.
Karena kulit nanas punya kandungan diuretik alami yang paling kuat.
Selain itu, kulit nanas membantu mengeluarkan kotoran dan racun dari dalam tubuh.
Bahkan, ahli juga mengatakan bahwa nanas dapat menghilangkan batu ginjal.
Gabungan sifat membersihkan kotoran dan diuretik ini akan membantu menghilangkan lemak secara efektif.
Tak hanya membantu membakar lemak, kulit nanas juga dapat mengatur kolestrol jahat atau yang dikenal sebagai kolestrol LDL.
Penting bagi kita untuk menjaga kadar kolestrol jahat ini tetap rendah.
Kulit nanas bisa menjadi solusi yang tepat buah Moms yang ingin menurunkan berat badan dengan cepat.
Hal ini akan membuat sirkulasi darah menjadi lancar dan meminimalisir gangguan jantung maupun penyakit kardiovaskular lainnya.
Nah untuk mendapatkan manfaat di atas, berikut cara membuat air rebusn kulit nanas.
Pertama Moms cukup siapkan kulit nanas dan dicuci bersih. Siapkan juga 1 liter air, lalu rebus.
Air rebusan kulit nanas ini bisa dikonsumsi dengan menambahkan kayu manis atau madu.
Untuk mendapatkan manfaatnya, Moms harus minum air rebusan kulit nanas di pagi hari saat perut kosong.
Selamat mencoba menurunkan berat badan dengan kulit nanas Moms!