Wajib Moms ketahui, kekerasan secara emosional ini juga masih terbagi-bagi lagi menjadi beberapa jenis, lo.
Moms wajib mengetahui apa saja yang termasuk sebagai kekerasan emosional terhadap perempuan.
Menyambut Hari Anti Kekerasan Terhadap Perempuan, Moms wajib tahu apa saja yang tergolong kekerasan emosional yang seringkali menimpa banyak sesama perempuan.
Apa saja?
1. Gaslighting
Melansir dari Verywell Mind, perilaku gaslighting adalah salah satu bentuk manipulasi.
Bagaimana, kita tahu bahwa pasangan kita melakukan gaslighting?
Seseorang yang melakukan gaslighting biasanya mengatakan berbagai hal yang terkesan menyudutkan pasangannya.
Pasangannya akan langsung berpikir dua kali, mengenai masa lalu, persepsi terhadap hal lain, hingga konsep akan diri sendiri.
Gaslighter, sebutan terhadap seseorang yang melakukan gaslighting ini akan cenderung menganggap hal yang dikatakan pasangannya adalah kebohongan atau hal yang dibuat-buat belaka.
Berikut adalah tanda-tanda Moms mengalami gaslighting oleh pasangan:
1. Sering meragukan pendapat sendiri, terutama setelah berbincang dengan pasangan
2. Meragukan penilaian terhadap diri sendiri
3. Merasa tidak secure dan takut mengungkapkan perasaan
4. Merasa tak berdaya
5. Terlalu fokus pada kesalahan diri sendiri sehingga berusaha untuk selalu meminta maaf