Melanjutkan pembahasan sebelumnya, dr. Eko juga menyampaikan kalau makan itu paling ideal adalah 2-3 jam sebelum tidur.
"Kenapa? Supaya lambung tidak penuh," terangnya.
"Kalau lambung penuh, itu otomatis bisa menimbulkan refluks atau biasa kita sebut gerakan naik makanan ke arah saluran cerna bagian atas. Atau, balik seperti mau muntah," jelas dr. Eko.
Jadi, Moms tak perlu ragu lagi memberi makan malam untuk Si Kecil.
Selain itu, usahakan agar Si Kecil sudah selesai makan 2-3 jam sebelum tidur.