Nakita.id - Banyak orang beranggapan, kita harus menyikat gigi keras-keras biar semua plak dan kotoran di mulut bisa hilang.
Padahal plak yang menempel di gigi dan gusi mudah dibersihkan loh! Bahkan bisa hilang cukup dengan usapan selembar kain.
Namun, bukan berarti kita boleh menyikat gigi dengan asal dan terburu-buru.
Sikat gigi harus dilakukan dengan benar, sampai dia bisa menjangkau plak dan kotoran di sudut-sudut mulut kita.
Jadi bukan seberapa keras tekanannya, melainkan seberapa baik kemampuan sikat gigi untuk membersihkannya.
Melansir dari Bright Side, ini yang akan terjadi saat kita menyikat gigi terlalu keras.
1. Gusi mulai menyusut
Kalau menyikat gigi terlalu keras, gusi bisa menyusut dan merosot turun sehingga akar gigi kita jadi terlihat.
Akhirnya kita harus menambalnya, bahkan mencabut gigi tersebut karena sudah tidak sehat lagi.