Berdasarkan hasil penelitiannya, Geetha mengungkapkan penyebab utama Moms hamil lebih sensitif adalah perubahan hormon.
"Hormon tampaknya memainkan peranan penting dalam pengendapan masalah emosional secara kehamilan," jelas Geetha Shivakumar, MD.
"Gejala umumnya adalah lekas marah, sedih atau cemas. Emosi ini menonjol pada bulan-bulan tertentu," imbuhnya.
Bila Moms mengalami masalah emosi selama kehamilan, sebaiknya lakukan beberapa hal berikut:
Pertama komunikasikan kepada pasangan mengenai beberapa emosi yang cukup berat. Ini supaya Dads tidak terlalu terkejut dengan perubahan pada diri Moms.
Kedua olahraga teratur dan mengonsumsi makanan sehat bisa membantu meredakan eprasaan negatif dan menimbulkan perasaan positif.
Ketiga segera berkonsultasi dengan dokter bila Moms memiliki riwayat depresi atau merasa emosi yang dialami begitu parah.