Nakita.id - Kamar tidur jadi salah satu ruangan yang paling sering ditempati.
Jadi, penting untuk menjaga kebersihan tempat tidur demi kesehatan.
Kamar tidur yang kotor dapat membahayakan kesehatan seperti memicu gejala alergi, asma, serta bisa menyebabkan tidur tidak nyenyak.
Penting bagi Moms membersihkan kamar tidur secara menyeluruh demi kesehatan keluarga.
Melansir Eat This, berikut hal-hal yang harus diperhatikan ketika membersihkan kamar tidur:
Debu
Musuh terbesar Moms adalah tungau dan debu.
Debu dan tungau bisa menyebabkan reaksi alergi seperti batuk, bersin, dan gatal-gatal.
Moms bisa mulai membersihkan kipas langit-langit dan gunakan kemoceng elektrostatik untuk menghilangkan debu dari rak kamar.
Baru kemudian turun membersihkan permukaan lebih rendah.
Membersihkan penyedot debu
Direkomendasikan membersihkan penyedot debu secara rutin setiap minggu.
Ini supaya memaksimalkan kinerja alat saat menyedot debu.
Rutin mencuci seprai
Seprai yang bersih dan nyaman bisa mencegah Moms mengalami alergi, gatal-gatal, bersin, dan sebagainya.
Penting untuk mencuci seprai setiap minggu.
Sebab, seprai rentan kotor terkena keringat, minyak rambut, dan sebagainya.
Moms perlu mencuci seprai dengan menggunakan air bersuhu 130 derajat fahrenheit.
Suhu ini bisa meminimalisir bakteri dan kuman.
Membersihkan tirai
Penting untuk membersihkan tirai karena rentan berdebu.
Setidaknya membersihkan tirai sebulan atau dua bulan sekali.
Mencegah kecoak masuk
Kecoak bisa saja masuk kamar dan tentunya bisa menyebabkan berbagai masalah kesehatan.
Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit, ada strategi terbaik untuk mengusir serangga.
Baca Juga: Moms Pasti Syok Setelah Baca, Ternyata Ini Penyebab Kamar Mandi Jadi Sarang Cacing, Ngeri!
Pertama, tutup celah dan bukaan luar supaya kecoak tidak bisa masuk.
Tutup tempat sampah karena tempat sampah jadi tempat bersarangnya kecoak.
Jangan biarkan ada makanan tegeletak di sekitar kamar karena bisa menyebabkan munculnya kecoak.
Membersihkan jendela
Bila kamar memiliki jendela, bersihkan secara rutin untuk mencegah pertumbuhan jamur.
Untuk membersihkan jamur dari ambang jendela, gunakan larutan pemutih klorin dengan dosis 3/4 cangkir pemutih klorin untuk satu galon air.
Pastikan membersihkannya menggunakan masker pelindung.