Nakita.id - Saat bayi mulai memasuki usia 8-9 bulan biasanya dia sudah siap untuk makan sendiri.
Moms bisa memberi mereka finger food sebagai MPASI (Makanan Pendamping ASI).
Finger food haruslah makanan yang mudah digigit, dikunyah, dan dipegang sendiri oleh bayi.
Melansir dari Baby Center, berikut beberapa makanan sehat yang bisa dijadikan finger food untuk MPASI bayi.
Baca Juga: Beda Setiap Usia, Ini Tekstur MPASI 7 Bulan dan Ide Menu yang Bisa Dicoba di Rumah
1. Brokoli
Brokoli adalah makanan bernutrisi yang mengandung banyak serat, folat, dan kalsium.
Moms bisa memotongnya kecil-kecil lalu dikukus sampai lembut biar mudah dikonsumsi.
2. Telur
Kuning telur mengandung kolin dan omega-3 yang berperan dalam perkembangan otak bayi.
Namun, sebelum memberikan makanan ini untuk anak, pastikan dia tidak alergi telur ya!