Makanan sehat yang bisa jadi finger food untuk MPASI bayi
3. Pisang
Pisang mudah disajikan sebagai finger food, biarkan Si Kecil memegangnya sendiri.
Buah ini kaya akan serat yang baik untuk melancarkan pencernaan.
Serta kandungan kalsium dan kaliumnya yang tinggi bisa memperkuat tulang.
4. Ubi
Ubi kaya akan vitamin C, beta karoten, serat, kalium, zat besi, dan antioksidan yang baik untuk kesehatan.
Moms bisa menyajikan ubi manis dengan cara dikukus, berikan pada Si Kecil kalau sudah dingin.
5. Alpukat
Alpukat kaya akan lemak sehat yang baik untuk perkembangan otak.
Moms dapat menyajikan alpukat matang untuk dipegang Si Kecil.
Namun, jangan berikan secara berlebihan ya karena buah ini cepat bikin kenyang.