Harus Waspada! Moms Perlu Tahu Beberapa Gejala Rematik pada Tangan Ini dan Cara Mengatasinya

Nakita.id - Moms, tolong jangan sepelekan gejala rematik pada tangan satu ini.

Sebagai informasi, rematik adalah penyakit yang sering menyerang bagian persendian, termasuk persendian pada tangan.

Penyakit ini lebih rentan menyerang wanita daripada pria, Moms.

Bahkan, lebih umum dialami oleh orang berusia 30-60 tahun.

Baca Juga: Seringkali Disepelekan, Kenali Gejala Rematik pada Tangan yang Sering Dialami oleh Penderitanya

Hingga saat ini, para peneliti masih belum mengetahui secara persis faktor penyebab penyakit rematik ini.

Akan tetapi, banyak yang meyakini bahwa peradangan adalah faktor utamanya.

Selain itu, hormon juga berperan sebagai faktor penyebab lainnya, terlebih saat Moms menjalani masa kehamilan.

Bagaimana cara mengetahui gejala rematik pada tangan?

Melansir WebMD, inilah gejala rematik pada tangan yang harus Moms waspadai.

Baca Juga: Sering Buat Orang Salah Kira, Ternyata Ini Perbedaan Nyeri karena Asam Urat dengan Autoimun, Yuk Cari Tahu Biar Tak Parno!

Umumnya, Moms akan mengalami gejala rematik pada tangan sebagai berikut.

- Nyeri pada tangan, termasuk jari

- Tangan terasa bengkak dan kaku, sehingga sulit mengepal

- Tangan terasa mati rasa dan kesemutan

- Persendian terasa hangat dan lembut saat disentuh

- Kecacatan pada persendian jari

- Cepat lelah

- Rasa sakit dan kaku berlangsung lebih dari satu jam setelah bangun

Gejala-gejala di atas dapat mengganggu aktivitas sehari-sehari.

Jika Moms tidak mengatasinya segera, penyakit ini justru dapat semakin memburuk.

Baca Juga: Sering Dirasakan Tetapi Dianggap Sepele, Ternyata Kesemutan dan Beberapa Hal Ini Merupakan Gejala Diabetes

Untuk mengatasi gejala rematik pada tangan pun cukup mudah.

Moms hanya perlu rutin melakukan olahraga yang bisa membuat tangan dan jari Moms lebih fleksibel.

Moms bisa melatihnya dengan meremas hand grip atau bola busa yang lembut untuk membantu merilekskan otot-otot tangan.

Baca Juga: Bila Dibiarkan, Rematik Bisa Merusak Ginjal Bahkan Menyebabkan Kebutaan!

Jangan lupa juga untuk tetap mengistirahatkan persendian yang nyeri, agar penyakitnya tidak bertambah buruk.

Selain itu, tanyakan pada dokter tentang perangkat yang sesuai dan dapat membantu mempermudah aktivitas sehari-hari, baik di rumah maupun di tempat kerja.

Baca Juga: Kata Orang Bisa Sebabkan Rematik, Padahal Mandi Tengah Malam Punya Manfaat Luar Biasa untuk Kulit