Melansir MedicineNet via KOMPAS.com, biasanya, kontraksi palsu ini terjadi akibat adanya peningkatan aktivitas ibu dan janin di dalam kandungan.
Selain itu, dehidrasi, kandungan kemih penuh, mual dan muntah juga disebut-sebut sebagai penyebab adanya kontraksi palsu, Moms.
Baca Juga: Ibu Hamil Wajib Mengenali Kontraksi Asli Sebagai Tanda Akan Melahirkan, Jangan Sampai Keliru!
Jika Moms mengalami kontraksi palsu, Moms cukup ubah posisi badan saat berjalan atau beristirahat setelah terlalu banyak beraktivitas.
Kemudian, minum segelas air putih dan makan asupan atau camilan.
Lalu, lakukan relaksasi atau pernapasan dalam, serta mandi dengan air hangat.
Apabila Moms merasa terganggu dengan kontraksi palsu, jangan sungkan-sungkan untuk berdiskusi dengan dokter ya, Moms.
Semoga bermanfaat.