Nakita.id - Apakah Moms menyukai pepaya?
Pepaya merupakan salah satu buah yang kaya akan serat, vitamin, dan mineral, Moms.
Selain itu, pepaya merupakan buah yang memiliki sederet manfaat kesehatan.
Seperti, menurunkan risiko penyakit jantung, diabetes, dan kanker, menurunkan tekanan darah tinggi, serta menambah berat badan dengan sehat.
Maka, tak heran kalau banyak orang yang mengonsumsi buah manis satu ini.
Namun, dibalik manfaat sehatnya itu, ternyata pepaya sangat tidak aman dikonsumsi untuk beberapa orang ini, Moms.
Melansir Times of India, inilah orang-orang yang tidak diperbolehkan mengonsumsi pepaya.
Baca Juga: Mitos atau Fakta, Pepaya Mentah Bermanfaat untuk Melancarkan Pencernaan? Ternyata Ini Penjelasannya
1. Ibu hamil
Moms tentu tahu kalau makanan sehat sangat dibutuhkan untuk ibu hamil dan pertumbuhan janin dalam rahim.
Meski begitu, pepaya merupakan salah satu buah yang harus Moms singkirkan saat hamil.
Pasalnya, buah manis satu ini mengandung lateks yang diduga dapat memicu kontraksi rahim, dan menyebabkan persalinan dini, Moms.
Selain itu, pepaya juga mengandung papain yang seringkali disalahartikan sebagai prostaglandin oleh tubuh untuk menginduksi persalinan, bahkan melemahkan membran yang menopang janin.
Baca Juga: Mitos vs Fakta Kehamilan: Makan Buah Pepaya Saat Hamil Bisa Membahayakan Janin, Benarkah Begitu?
2. Orang dengan denyut jantung tak teratur
Moms, mengonsumsi pepaya memang bisa mengurangi risiko penyakit jantung.
Akan tetapi, apabila Moms sudah memiliki detak jantung tak teratur, sebaiknya hindari buah ini.
Ada penelitian yang menunjukkan bahwa pepaya mengandung sejumlah kecil glikosida sianogenik, asam amino yang dapat menghasilkan hidrogen sianida dalam sistem pencernaan manusia.
Kelebihan glikosida sianogenik justru dapat memperburuk gejalanya, Moms.
3. Orang dengan alergi pepaya
Tahukah Moms? Orang yang didiagnosis alergi lateks ternyata juga memiliki alergi terhadap pepaya.
Pasalnya, pepaya mengandum enzim kitinase yang dapat menyebabkan reaksi silang antara lateks dan makanan yang terkandung di dalamnya.
Hal inilah yang mengakibatkan Moms dengan alergi ini bisa bersin, kesulitan bernapas, batuk, dan mata berair.
4. Penderita batu ginjal
Pepaya mengandung vitamin C sebagai antioksidan dalam jumlah yang berlebihan.
Oleh karenanya, pepaya tidak direkomendasikan untuk Moms yang menderita batu ginjal, karena dapat memperburuknya.
Bahkan, konsumsi pepaya secara berlebihan dapat menyebabkan pembentukan batu ginjal kalsium oksalat, serta dapat meningkatkan ukuran batu sehingga membuatnya lebih sulit untuk dikeluarkan melalui urin.
Baca Juga: Ingin Sembuh dari Batu Ginjal? Kuncinya Hanya Rutin Minum Kopi Saja, Moms
5. Penderita hipoglikemia
Pepaya adalah buah yang disukai penderita diabetes, Moms, karena dapat membantu mengatur kadar gula darah.
Akan tetapi, buah ini bukanlah pilihan yang bagus bagi penderita hipoglikemia atau orang yang menderita masalah gula darah rendah.
Hal ini disebabkan oleh efek anti-hipoglikemik atau penurun glukosa di dalamnya.
Jika dikonsumsi, orang ini akan mengalami kebingungan, kegoyahan, serta detak jantung yang cepat.
Itu dia orang-orang yang tidak diperbolehkan mengonsumsi pepaya, Moms.