Nakita.id - Penyakit tekanan darah tinggi atau yang lebih dikenal sebagai hipertensi banyak diidap oleh orang Indonesia, bahkan di dunia.
Kondisi tekanan darah tinggi terbilang berbahaya apabila tidak terkontrol.
Hipertensi bisa menyebabkan komplikasi seperti jantung dan stroke yang dapat berujung kematian.
Namun berbalik dengan bahayanya, penyakit hipertensi sering kali tidak terdeteksi.
Hal ini karena banyak orang tidak mengalami gejala serius sebelum penyakitnya menjadi parah.
Melansir dari WebMD, berikut cara yang bisa kalian lakukan untuk mengendalikan hipertensi.