Nakita.id – Paru-paru merupakan salah satu organ dalam sistem pernapasan yang mempunyai peranan penting bagi tubuh.
Dalam hal ini, paru-paru berperan mengolah oksigen dari udara untuk masuk ke aliran darah kemudian diedarkan ke seluruh tubuh.
Bukan hanya itu, paru-paru juga berfungsi dalam pertukaran oksigen dan karbon dioksida yang keluar dari tubuh, maka karena itu paru-paru menjadi salah satu organ tubuh yang harus dijaga dengan baik.
Jika tidak, paru-paru akan rentang terhadap berbagai macam penyakit yang mengganggu sistem kerja pernapasan dalam tubuh.
Salah satu gangguan penyakit yang perlu diwaspadai adalah kanker paru-paru.
Kanker paru-paru biasanya disebabkan karena gaya hidup yang tidak sehat, seperti merokok, minuman beralkohol, dan makanan yang tidak sehat.
Melansir dari Verywell Health, berikut beberapa cara mencegah kanker paru-paru yang perlu Moms ketahui.
1. Berhenti Merokok
Bahan kimia yang terdapat pada rokok dapat menyebabkan kanker dan juga meningkatkan risiko penyakit pernapasan lainnya.
Bukan tanpa alasan, berdasarkan penelitian sebesar 90 persen dari semua kasus kanker paru-paru adalah akibat dari merokok.
Dalam hal ini, asap rokok mengandung banyak zat beracun, termasuk formaldehida, benzena, dan arsen.