Nakita.id - Manfaat kunyit untuk kesehatan tubuh sudah tidak perlu diragukan lagi.
Kunyit biasanya sering kali kita tambahkan ke dalam masakan.
Misalnya untuk membuat soto, nasi goreng kunyit, nasi kuning dan hidangan lainnya.
Tidak hanya ditambahkan ke dalam masakan, kunyit juga bisa diolah menjadi minuman menyehatkan.
Melansir NDTV Food, ada 4 minuman berbahan dasar kunyit yang bisa Moms coba di rumah.
Manfaat kesehatan dari minuman berbahan dasar kunyit bisa membantu memperkuat kekebalan tubuh dan pencernaan.
Bahkan saat mengalami flu, minuman kunyit juga bisa membantu meredakannya.
Manfaat lainnya, juga dapat membantu meningkatkan kesehatan kulit dan rambut.
Susu Kunyit
Ada banyak manfaat minum susu kunyit, dan cara membuatnya pun mudah.
Caranya rebus susu dengan kunyit, lalu minum selagi hangat.
Untuk mendapatkan manfaat maksimal, Moms bisa minum susu kunyit sebelum tidur.
Ini akan membantu tidur menjadi lebih nyenyak.
Air Detoks Kunyit
Cara lainnya membuat minuman kunyit, Moms bisa mencoba membuatnya dengan menambahkan bahan lain seperti lemon atau madu.
Lalu rebus semua bahan bersama-sama untuk membuat minuman detoks kunyit yang sehat dan menyegarkan.
Moms bisa minum ramuan ini di pagi hari.
Sup Kunyit
Moms juga bisa mencoba membuat sup kunyit.
Tambahkan juga dengan bahan lain seperti tomat, jamur dan ayam ke dalamnya.
Masak sup sampai mendidih dan aduk merata.
Setelah itu Moms bisa mengonsumsinya selagi hangat.
Teh Kunyit
Cobalah juga untuk membuat teh kunyit.
Caranya, seduh atau rebus daun teh atau kantong teh biasa ke dalam air.
Lalu tambahkan sejumput kunyit ke dalamnya, aduk dan tunggu selama beberapa menit.
Kalau sudah, minum teh kunyit selagi hangat.
Teh kunyit ini juga bermanfaat untuk menghilangkan stres.