Menurut Olivia, M.Psi., Psikolog, Psikolog yang berpraktik di @awalmula.sub dalam wawancara eksklusif bersama Nakita.id, Kamis (9/12/2021), mengatakan jika terdapat beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi rasa duka pasca mengalami keguguran.
Cara ini mungkin bisa membantu Moms dan juga pasangan untuk mengurangi rasa pilu yang berkepanjangan.
Olivia menyarankan bagi Moms yang merasa sedih bahkan depresi bisa mencurahkan segala isi hati dengan orang terdekat.
Mintalah pertolongan dan dukungan baik pada suami, orangtua, keluarga, atau bahkan kerabat dekat.
Ceritakan segala hal yang Moms rasakan pasca keguguran agar mereka bisa membantu Moms untuk bangkit secara perlahan.
"Yang pertama adalah miliki teman seperjalanan, yang dimaksud adalah orang yang bersedia mendampingi ibu melewati masa-masa sulit, yakni suami atau keluarga dekat," ucap Olivia.