Nakita.id - Pernah minum air rebusan daun alpukat? Kalau belum pernah Moms dan Dads wajib mencobanya sekarang juga.
Moms tentu sudah tidak asing lagi dengan buah alpukat dan Moms tentu sudah sering mendengar manfaat buah alpukat untuk kesehatan.
Tapi apakah Moms pernah mengolah daun alpukat menjadi air rebusan daun alpukat dan meminumnya?
Mengutip dari Guardian, ada manfaat minum air rebusan daun alpukat yang ternyata jarang diketahui banyak orang.
Mengolah daun alpukat menjadi sebuah minuman bukan kegiatan iseng, tapi memang ada manfaatnya untuk kesehatan.
Apalagi buat Moms yang sekarang ini sedang mengalami masalah kesehatan, daun alpukat bisa jadi solusinya yang tepat.
Bukan tanpa alasan, ada antioksidan seperti fenol dan flavonoid yang memiliki sifat anti-inflamasi.
Kemudian daun alpukat juga mengandung seng, mangan, kalsium, natrium, magnesium, besi, dan kalium yang tentunya bagus untuk menjaga kesehatan tubuh kita.