Cegah insomnia
Kandungan serotonin dan limonene pada alpukat dapat mengatur suasana hati dan nafsu makan hingga mencegah timbulnya insomnia.
Cara membuat air rebusan daun alpukat
Tertarik untuk minum air rebusan daun alpukat? Begini cara membuat air rebusan daun alpukat di rumah:
1. Cuci bersih 4-5 lembar daun alpukat atau berapa pun yang ingin Moms dan Dads konsumsi.
2. Tuang 1 setengah sampai 2 gelas air dalam wadah biarkan mendidih dan masukkan daun alpukat.
Source | : | Guardian |
Penulis | : | Aullia Rachma Puteri |
Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR