Menyembuhkan penyakit jantung
Ekstrak lengkuas dianggap sebagai salah satu solusi terbaik untuk mengatasi penyakit jantung seperti jantung berdebar, detak jantung tidak teratur, nyeri dada, tekanan darah tinggi dan penyakit jantung koroner.
Dalam pengobatan tradisional di India, dua sendok teh ekstrak bubuk akar lengkuas yang direbus atau dimasukkan ke dalam makanan dapat diberikan kepada para penderita masalah jantung.
Fungsinya dapat meningkatkan sirkulasi darah dan meringankan aktivitas sehari-hari yang terasa sulit.
Mengatur tingkat kolesterol darah
Lengkuas memiliki nilai tinggi dalam membersihkan endapan yang tidak diinginkan di arteri karena kandungan pektin yang melimpah.
Ini juga dapat memainkan peranan penting dalam memantau kadar LDL jahat dan kolesterol HDL baik, nantinya dapat mempertahankan kadar kolesterol darah yang optimal.
Kalium dalam lengkuas dapat mengontrol keseimbangan elektrolit dalam aliran darah yang menyeimbangkan tekanan darah.
Dengan demikian, rebusan lengkuas membantu penderita hipertensi dan meningkatkan kesehatan jantung.
Memulihkan penyakit sendi
Menjadi anti inflamasi yang efektif, rebusan lengkuas dapat mengurangi nyeri tulang dan otot.
Nantinya dapat menyembuhkan gangguan sendi seperti radang sendi, osteoporosis, asam urat dan patah tulang.
Lengkuas juga dikemas dengan tiga mineral penting yang dapat memperkuat tulang yakni kalsium, magnesium, dan fosfor.
Pada gilirannya ini akan meningkatkan masa tulang dan membantu mendapatkan kembali gerakan yang fleksibel pada otot dan persendian.
Meningkatkan imunitas
Lengkuas mengandung vitamin C, flavonoid, dan karoten yang berlimpah.
Akar lengkuas dapat meningkatkan fungsi sistem kekebalan tubuh terhindar dari berbagai macam penyakit.
Minum rebusan air lengkuas dapat memperlancar vitamin C masuk ke dalam sel darah yang kemudian dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Cara merebusnya dengan memotong kecil-kecil lengkuas kemudian masukkan ke dalam ketel yang berisi air.
Rebus selama 5 menit, saring isinya dan cicipi rebusan air lengkuas di malam hari untuk mendapatkan manfaatnya.