2. Menjauh dari asap rokok
"Zat kimia berbahaya dari asap rokok dapat masuk hingga ke pembuluh darah dan membuat kulit jadi kusam dan bernoda," ungkap Alistair Carruther, MD, ahli kulit di Vancouver.
Hindari juga ruangan yang berasap, karena paparan secara berulang dapat menyebabkan perubahan warna kulit.
BACA JUGA: Terlihat Sehat, Tetapi Kondisi Kesehatan Remaja Saat Ini Ternyata Memprihatinkan
3. Gunakan tabir surya
Moms masih mengabaikan anjuran penting ini? "Bahkan di saat kita tidak bermaksud beraktivitas di bawah sinar matahari, risiko timbulnya bintik-bintik tetap dapat terjadi. Karenanya, selalu pakai tabir surya," kata Carruther. (*)