Nakita.id - Keberhasilan 1000 hari pertama kehidupan anak tak lepas dari peran ayah sebagai kepala keluarga.
1000 hari pertama kehidupan terdiri dari 270 hari selama kehamilan dan 730 hari pada dua tahun pertama kehidupan buah hati.
Masa ini juga sering disebut sebagai window of opportunity atau periode emas anak.
Oleh karenanya, disamping memenuhi gizi dan nutrisinya, orang tua diharapkan bisa menjadi support system untuk anak.
Yang senantiasa memberikan dukungannya baik secara moril atau materil, kapanpun anak membutuhkan kita.
Alia Mufida, M.Psi, Psikolog Anak dan Remaja dari Klinik Mentari Anakku mengatakan bahwa, peran ayah sangat krusial dalam 1000 hari pertama kehidupan anak.
"Seharusnya peran ibu dan ayah bukan hanya 70/30, 60/40 atau 90/10 tapi masing-masing 100%," katanya dalam wawancara bersama Nakita, Kamis (16/12/2021).
"Masing-masing punya porsi untuk berperan menjadi orang tua," sambungnya.
Memang pada fase awal mengandung dan melahirkan, Moms berperan lebih banyak dari Dads.
"Untuk masa-masa awal memang mungkin Ibu berperan banyak karena ibu yang mengandung dan yang menyusui," kata Alia.
Namun bukan berarti Dads tidak melakukan apa-apa,
Berikut hal-hal yang bisa dilakukan ayah dalam 1000 hari pertama kehidupan anak.
1. Fase kehamilan
Saat mendampingi Moms yang sedang hamil, Dads bisa mengajak ngobrol atau mengelus-elusnya janin dalam perut Moms.
Alia menjelaskan, bonding antara orang tua dan anak sudah mulai terbentuk sejak Si Kecil masih berada dalam kandungan.
2. Fase melahirkan dan menyusui
Dads bisa memberikan dukungan untuk Moms saat fase menyusui Si Kecil.
"Peran Ayah dalam masa menyusui, bisa membantu supaya hormon-hormon positif ibu bisa keluar dan ASI-nya lancar," kata Alia.
"Dengan cara disupport dan dibikin happy, dengan dibeliin makanan-makanan kesukaannya," kata Alia.
Selain itu, Dads juga bisa menggendong atau mengganti popok sambil melakukan interaksi dengan Si Kecil.
3. 1-2 tahun pertama kehidupan anak
Seiring bertambahnya usia anak, Dads bisa berperan untuk memantau proses tumbuh kembang Si Kecil.
"Enggak hanya ibu saja, ayah juga bisa ikut bantu mencari tahu perkembangannya anak lagi ada di tahap apa sekarang," kata Alia.
Hal yang bisa Dads lakukan untuk memantau perkembangan Si Kecil adalah dengan mengikuti seminar parenting.
"Jadi kalau ada seminar-seminar parenting enggak cuma ibunya yang muncul tapi ayahnya juga,"
Alia menjelaskan, pada dasarnya peran ayah harus sama besarnya dengan ibu dalam memantau perkembangan fisik, kognitif, dan emosional anak.
"Karena seorang anak butuh role model dari ayah dan juga kasih sayang dari ibu," pungkasnya.