Cairan juga bisa menumpuk karena kondisi janin yang semakin membesar.
Janin yang membesar bisa mengakibatkan desakan pada rongga pinggul yang terdapat pembuluh darah arteri maupun pembuluh darah balik dan pembuluh limpa.
Penyebab lain dari kaki bengkak selama hamil bisa dikarenakan cuaca panas dan konsumsi garam berlebih, kurang mengonsumsi kalium, terlalu banyak konsumsi kafein, hingga terlalu banyak aktivitas.
Berikut beberapa hal yang perlu Moms lakukan untuk mengatasi bengkak di kaki saat hamil:
- Pilih alas kaki yang nyaman
- Jangan paksakan kaki bekerja terlalu berat
- Lakukan pijatan kaki
- Berbaring di kasur dengan posisi kaki lebih tinggi dibanding badan
- Gerakan pergelangan kaki
Itulah dia Moms penjelasan mengenai cara mengatasi kaki bengkak selama hamil. Selamat mencoba!