Nakita.id - Kehadiran Smartphone tentunya sangat memudahkan semua urusan kita.
Namun, jangan sampai kita jadi kecanduan ya!
Sebab, pemakaian ponsel dalam durasi lama dikaitkan dengan sejumlah masalah kesehatan.
Untuk mengatasi hal ini, Apple memiliki fitur khusus yang dapat memantau pemakaian iPhone penggunanya.
Melalui fitur Screen Time atau Durasi Layar, pengguna dapat melihat durasi pemakaian iPhone dalam hitungan harian atau mingguan.
Fitur ini juga memberikan informasi mengenai aplikasi apa saja yang sering kita akses.
Kemudian Moms, dapat menentukan batasan untuk memakai aplikasi dalam durasi waktu tertentu.
Melansir dari Kompas, begini cara mengatur fitur Screen Time di iPhone.
Nyalakan iPhone, lalu pilih menu Settings.
Setelah itu, klik opsi Screen Time dan pilih Downtime.
Selanjutnya, klik opsi Turn On Downtime Until Tomorrow
Ketika Downtime sudah aktif, iPhone akan memberi tanda pengingat melalui notifikasi di layar utama.
Kemudian, kita akan diingatkan bahwa durasi pemakaian aplikasi tersebut telah habis.
Saat mengaktifkan Downtime, kita juga bisa memilih aplikasi penting apa saja yang ingin diakses.
Serta menonaktifkan aplikasi yang tidak penting.
Untuk memilih aplikasi yang ingin dipakai, pilihlah opsi Always Allowed dalam pengaturan Screen Time.
Selain itu, Moms juga bisa mengatur durasi pemakaian aplikasi tersebut.
Caranya, klik opsi App Limits, lalu akan muncul pilihan untuk menentukan berapa menit/jam pemakaian aplikasi.
Saat downtime aktif, kita juga bisa memilih kontak tertentu yang ingin dihubungi.
Fitur ini untuk membatasi adanya panggilan atau pesan masuk tak penting.
Caranya, pengguna bisa memilih opsi Communication Limits, lalu pilih kontaknya.
Selain itu, Moms bisa membatasi akses ke perangkat seperti microphone, lokasi, Bluetooth, dan sebagainya.
Caranya tinggal memilih opsi Content and Privacy Restriction, lalu tentukan perangkat yang ingin dinonaktifkan.
Artikel ini telah tayang di Kompas dengan judul "Fitur di iPhone Ini Bisa Cegah Pengguna Kecanduan Main HP"