Nakita.id - Moms, sudahkah pernah mencoba minum teh mawar?
Mawar tidak hanya dikenal baik untuk kecantikan saja, namun juga bagi kesehatan.
Namun, bunga mawar juga punya berbagai manfaat lain yang jarang diketahui.
Untuk mendapatkan salah satu manfaatnya yaitu dengan membuat teh mawar.
Teh mawar diketahui bisa membantu menurunkan berat badan, memperbaiki pencernaan, melancarkan peredaran darah, membuang racun, dan membakar lemak.
Nah, tidak ada salahnya untuk mencoba secara rutin minum teh mawar mulai sekarang.
Melansir thehealthsite, berikut beberapa alasan mengapa teh mawar baik untuk kesehatan.
Meningkatkan pencernaan
Daun dan kelopak mawar mengandung asam organik.
Ini meningkatkan sistem pencernaan untuk mengeluarkan enzim, yang membantu dalam metabolisme dan meningkatkan pencernaan.
Selain itu, juga membantu usus menjaga keseimbangan bakteri baik dan jahat, sehingga bisa mengurangi risiko peradangan dan bisul.
Menghilangkan racun
Teh mawar memiliki efek diuretik, yang dapat menghilangkan racun tubuh.
Dengan demikian bisa membantu membakar lemak dalam tubuh.
Selain itu, manfaat teh mawar juga sebagai detoksifikasi yang membantu menjaga tubuh tetap sehat.
Meningkatkan rasa kenyang
Kandungan antioksidan, vitamin, dan serat dalam teh mawar membantu meningkatkan rasa kenyang.
Baca Juga: Tak Perlu Keluar Duit, Modalnya Cuma Air Mawar yang Bisa Atasi Ketombe hingga Rambut Rontok
Rendah kalori
Teh mawar juga rendah kalori dan meningkatkan metabolisme, dengan demikian membantu mengurangi lemak tubuh.
Minum teh ini secara rutin akan membantu membakar lebih banyak lemak dan mencapai berat badan ideal.
Cara membuat teh mawar
Membuat teh mawar caranya juga sangat mudah, Moms.
- Cuci kelopak dan daun mawar
- Lalu masukkan ke dalam panci, dan tambahkan dengan kayu manis, cengkeh serta air lalu didihkan
- Kalau sudah, kecilkan api dan didihkan selama 15 menit
- Untuk menambah rasanya, Moms bisa tambahkan madu atau gula
- Kemudian saring teh dan tuang ke dalam gelas