Cara Merangsang Kontraksi Agar Bayi Cepat Lahir, Moms Wajib Baca Saat Mendekati Masa Persalinan

Nakita.id

1. Berdiri dan berjalan kaki ringan

Selain membantu merangsang kontraksi, Moms yang senang berdiri dan berjalan kaki umumnya akan menjalani proses persalinan yang lebih singkat.

2. Stimulasi payudara

3. Benahi posisi bayi

4. Berhubungan seks

 membantu mematangkan serviks untuk mempercepat persalinan.

Meski begitu, Moms tidak disarankan untuk berhubungan seks lagi setelah ketuban pecah, karena dapat meningkatkan risiko infeksi.

Baca Juga: Nyesel Kalau Nggak Praktek Malam Ini, Posisi Hubungan Intim Aman untuk Ibu Hamil Dijamin Buat Moms dan Dads Puas

5. Minum minyak jarak

 1-2 ons atau 2 sendok makan untuk merangsang pelepasan hormon prostaglandin.

.

Baca Juga: Amankah Minyak Jarak untuk Mempercepat Kelahiran Bayi?

6. Makan kurma

 dapat merangsang kontraksi, mematangkan serviks, dan melebarkan serviks saat persalinan.

7. Intervensi medis

Beberapa intervensi yang disarankan adalah induksi dengan obat, memecah ketuban, dan terapi epidural.

Itulah cara merangsang kontraksi agar bayi cepat lahir.

Selamat mencoba, Moms!

Baca Juga: Persalinannya Lebih Cepat dari HPL, Felicya Angelista Ceritakan Ngilunya Kontraksi Sampai Harus Merangkak Tak Kuat Jalan