Nakita.id - Tidak banyak yang tahu ternyata ada banyak kebiasaan yang bisa jadi cara merawat wajah agar glowing.
Memiliki wajah yang glowing menjadi salah satu keinginan banyak orang ya, Moms.
Banyak orang melakukan perawatan mahal dengan pergi ke salon kecantikan untuk membuat wajah mereka menjadi lebih glowng.
Baca Juga: Benarkah Mitos VS Fakta Kehamilan Bila Hamil Bisa Menyebabkan Kulit Glowing? Ini Penjelasannya
Namun nyatanya ada banyak cara mudah yang bisa Moms lakukan untuk membuat wajah glowing permanen, Moms.
Melansir dari Medium, berikut beberapa cara merawat wajah agar glowing permanen.
1. Minum air putih di pagi hari
Sebagian besar dari Moms mungkin tahu bahwa minum setidaknya delapan gelas air atau lebih baik untuk kulit dan kesehatan kita secara keseluruhan.
Ternyata, air memiliki kekuatan luar biasa untuk menyegarkan, membersihkan, dan menyegarkan kulit.
Tapi tahukah Moms bahwa minum dua gelas air hangat di pagi hari dengan perut kosong akan membantu tubuh mengeluarkan racun, menghidrasi, dan menjaga elastisitas kulit?
Karena perlu minum delapan gelas, Moms bisa minum sisanya sepanjang hari.
2. Konsumsi makanan sehat untuk kulit
Moms harus memasukkan makanan yang akan membantu mencapai tujuan kulit sehat.
Berikut adalah beberapa makanan yang dapat Moms tambahkan ke dalam diet: selada air, pepaya, paprika merah, blueberry, brokoli, bayam, kacang-kacangan, alpukat, ubi jalar, dan biji delima.
Dengan makan junk food, Moms akan lebih rentan terhadap jerawat di kulit.
Selalu pilih makanan yang ringan dan mudah dicerna akan membantu Moms mendapatkan warna kulit yang lebih cerah.
3. Jangan pernah melewatkan tabir surya bahkan di dalam ruangan
Sinar UV dapat menembus jendela di rumah dan kantor dan bahkan di dalam mobil dan itu menyebabkan kerutan dan pigmentasi.
Penelitian telah menemukan tingkat kanker kulit yang lebih tinggi di sisi kiri wajah daripada di sisi kanan.
4. Cukup tidur
Tidur memainkan peran penting dalam kesehatan kulit kita. Tidur yang tepat membantu detoksifikasi tubuh, Moms.
Tapi, di sisi lain, kurang tidur bisa menyebabkan lingkaran hitam di bawah mata dan kerutan pada kulit.
5. Jangan biarkan riasan masih menempel saat tidur
Membersihkan riasan sebelum tidur sangatlah penting. Ini dapat menyebabkan kerusakan parah pada kulit di malam hari.
Kulit meremajakan dirinya sendiri saat tidur, dan ketika Moms meninggalkan riasan, Moms menghalangi hal itu terjadi.
Karena sebagian besar riasan terbuat dari bahan dasar berminyak, bila dibiarkan sepanjang malam, itu menyumbat pori-pori dan menyebabkan jerawat, komedo, dan berjerawat.
Bersihkan riasan dengan benar dengan bantuan penghapus riasan atau pembersih yang baik, lalu gunakan krim malam untuk menutrisi kulit.