Nakita.id - Kebiasaan minum kopi sering dikaitkan dengan masalah kesehatan.
Padahal dalam segelas kopi, kita bisa mendapatkan banyak manfaat kesehatan.
Kopi mengandung banyak nutrisi seperti vitamin B5, vitamin B2, kalium, magnesium dan mangan.
Moms dan Dads juga bisa minum kopi dengan cara yang lebih sehat dengan menambahkan bahan alami seperti rempah-rempah yang ada di dapur.
Melansir dari Healthline, berikut cara mendapatkan manfaat tambahan dalam secangkir kopi dengan menambahkan bahan-bahan ini.
1. Kayu manis
Kayu manis kaya akan antioksidan, yang bisa meningkatkan imun, menjaga kesehatan otak dan jantung, serta membantu tubuh melawan sel-sel kanker.
Moms dan Dads bisa menaburkan bubuk kayu manis ke dalam secangkir kopi.
Bisa juga mencampur bubuk kayu manis dengan bubuk kopi, lalu menyeduhnya dengan air panas.