Nakita.id – Salah satu bumbu yang selalu tersedia di dapur yaitu biji ketumbar.
Moms tentu punya persediaan biji ketumbar untuk ditambahkan ke dalam masakan tertentu.
Tidak hanya melezatkan masakan, namun biji ketumbar juga punya manfaat penting lainnya.
Salah satu manfaat yang bisa didapatkan yaitu dapat membantu dalam proses penurunan berat badan.
Ketumbar umumnya digunakan di hampir semua masakan India.
Mengandung berbagai mineral dan vitamin termasuk kalium, zat besi, magnesium, kalsium, asam folat, dan vitamin A, K, dan C.
Melansir laman NDTV Food, berikut cara menggunakan biji ketumbar untuk mendukung program penurunan berat badan.