Nakita.id – Anak perlu mendapatkan tidur yang cukup dan berkualitas.
Tentunya hal ini dapat berpengaruh pada kesehatan anak.
Namun terkadang, sebagian Moms mungkin pernah dihadapkan pada masalah anak sulit tidur.
Saat anak sulit tidur, sebagai orangtua pastinya sangat khawatir dan cemas.
Untuk itu, penting bagi kita untuk memahami masalah tidur pada anak.
Masalah tidur sering terjadi pada anak-anak, terutama ketika mereka masih kecil.
Insomnia, ketakutan sebelum tidur, teror malam, berjalan dalam tidur, dan mengompol semuanya dapat mengganggu pola tidur alami anak.
Selain itu, kita juga perlu mengetahui cara mengatasi insomnia pada anak.
Melansir helpguide, berikut beberapa cara mengatasi insomnia yang dialami oleh anak.
Baca Juga: Cara Mengatasi Anak Usia Prasekolah yang Susah Tidur, Dijamin Anak Tidur dengan Pulas