Alasan Kenapa Tak Seharusnya Membiarkan Anak Tidur Larut Malam di Masa Pandemi

Nakita.id - Anak-anak membutuhkan waktu tidur jauh lebih banyak dibandingkan orang dewasa.

Dalam usianya, anak-anak masih dalam waktu pertumbuhan sehingga membutuhkan istirahat yang cukup.

Istirahat yang cukup dengan tidur malam juga mampu membantu perkembangan otaknya.

Perkembangan secara perilaku, belajar, dan daya ingatnya juga jauh lebih komprehensif.

Tak hanya pertumbuhannya secara fisik, Moms.

Dilansir dari hopkinsallchildren.org tidur malam juga membuat kesehatan mentalnya menjadi lebih terjaga.

Namun, tak menutup kemungkinan juga si Kecil akan mulai suka tidur larut malam.

Apalagi, jika ia sudah bertemu dengan hobinya, misalnya membaca buku atau menonton video.

Baca Juga: Bayi Tak Mau Tidur Siang? Ini Dia Beberapa Penyebab yang Perlu Moms Ketahui

Saat diminta untuk tidur malam, anak tidak mau dengan alasan masih ingin melanjutkan kegiatannya tersebut.

Entah karena film kesukaannya belum selesai atau sekadar malas gosok gigi untuk bersiap-siap tidur.

Hal ini hanya akan menjadi masalah lagi jika anak tak mau segera tidur malam.

Anak yang tak segera tidur malam akan mempengaruhi performanya di pagi dan siang hari.

Apalagi, saat ini masih ada beberapa anak yang menjalani sekolah secara virtual.

Walaupun di rumah saja, sekolah secara virtual lebih mudah membuat anak menjadi kelelahan karena menatap layar laptop atau ponsel terus menerus.

Jika hal ini sedang terjadi di rumah kecil Moms, ada beberapa hal yang Moms wajib ketahui mengenai waktu tidur anak di masa pandemi.

PROMOTED CONTENT